股関節は体の中心にあり、骨盤と下肢をつなぐ関節です。
足を様々な方向に動かす事が出来るという体の構造上、股関節は特に安定しにくく、
周りの筋肉や組織には大きな負担がかかります。

歩く・走る・座る・階段を上るなど足を動かす際には股関節も一緒に曲げ伸ばしされます。
股関節は動く範囲が大きいため意識して動かさないと最大の可動域まではなかなか動かされません。

股関節を痛めてしまう原因の一つとして、可動域が狭くなっていることが挙げられます。
本来動かせる範囲よりも狭い範囲でしか動かしていないと筋肉が固まってしまい、
股関節の動きが悪くなってしまうのです。
可動域が狭くなると、本来はかかるはずのない負担が股関節やその周りの筋肉・関節にまでかかってしまいます。

股関節は体の中でも可動域が大きい関節なので、その分かかる負担も大きくなります。
股関節を痛めるとその周りの腰や膝にまで負担が及び、痛みの範囲が広がってしまう可能性もあります。
また、骨盤の歪みや、X脚、O脚の原因となります。

その結果、痛みが生じたり、歩行が困難になったりしてしまい、日常生活に支障をきたしてしまいます。

股関節痛には、痛みの原因に対してアプローチする事と共に狭くなっている可動域を元の戻すことが必要です。
また、その際に股関節の周りの筋肉も一緒に治療していきます。

腰・お尻・足などの筋肉も弛める事により、股関節にかかる負担を減らします。
筋肉が柔らかくなり、かかる負担が減ると動かしやすくなるので
股関節やその周りの関節を動かして可動域を広げていきます。

また、股関節を痛めていると骨盤の歪みや足の開き、X脚、O脚になってしまっていることが多いため、
体のバランスもチェックしたうえで、どこが悪いかを見極め、治療していきます。
最終的には骨盤や姿勢を整えて、痛みの出にくい体作りを行っていきます。

股関節が痛い・動かしづらい・歩きにくいなどの症状でお困りの方は、一度当院でご相談下さい！
いつまでも健康に歩けるように痛みを取り除き、歪みを治していきましょう！