首に痛みが出る一番の原因は姿勢にあります。
最近は特にパソコンやスマホを見る機会が多くなっているため、姿勢が大きく崩れてしまいます。
猫背などの悪い姿勢を続けていると首や肩に負担がかかり、筋肉が固まってしまいます。

また、筋肉が硬い状態で無理に動かすと首の骨が歪んでしまいます。

そのような状態で日常を過ごしていると、ふとしたことで痛みが出たり、可動域に制限がかかってしまいます。
また、寝違えたり、五十肩になるリスクも上がってしまいます。

自分でも気づいていないうちに悪い姿勢になっていることもとても多いので
違和感はあるが痛みはひどくない場合や、少し痛みがあるといった場合は痛みがひどくなるまで我慢せずに
早めに治療を開始した方が治りも早くなります。

首の痛みに対して、まずは首や肩などの筋肉を弛めて柔らかくしていきます。

次に骨の歪みを整えます。

そうすることで痛みが改善し、首の動きが良くなります。

しかし、ここで治療を止めてしまうとまたすぐに戻ってしまう為ここから痛みの出ない体を作っていきます。

そのためには大元の原因である姿勢を治していく必要があります。

綺麗な姿勢をとれるように体に覚え込ませる治療を行っていきます。

姿勢が綺麗だと首に負担がかからなくなる為痛みが出にくくなります。

首の痛みでお悩みの方、姿勢を治したい方は、一度当院でご相談下さい。